Procurant un sentiment de bien-être, le drainage lympho-énergétique est une méthode naturelle qui consiste à faire circuler la lymphe et le flux d’énergie.

Le drainage lympho-énergétique est une technique de massage douce destinée à stimuler la circulation lymphatique et à détoxiquer l’organisme tout en renforçant le système immunitaire. Le drainage s’effectue avec les doigts et la paume de la main sur l’ensemble du corps en suivant le sens de la circulation lymphatique et en exerçant une pression qui s’intensifie puis diminue graduellement avec des pompages pour ouvrir et fermer.

Le drainage lymphatique présente de nombreux bienfaits :

• Stimule la lymphe,
• Active l’évacuation des déchets et des toxines,
• Favorise la régénération cellulaire (c’est un excellent anti-rides !),
• Booste le système immunitaire en aidant les anticorps à mieux circuler,
• Améliore l’équilibre hormonal,
• Soulage les varices et les œdèmes,
• Détend le système nerveux et décongestionne les muscles.

Il est fortement conseillé aux changements de saisons.

Le drainage lymphatique est à éviter impérativement :

• Tuberculose aiguë,
• Toxoplasmose aiguë,
• Maladies malignes évolutives (cancer ou sida),
• Insuffisance et décompression cardiaque, œdème cardiaque,
• Syndrome de la veine cave supérieure,
• Insuffisance rénale sévère, thrombose, phlébite et autres accidents vasculaires,
• Nævus,
• Greffe d’organe,
• Hémophilie,
• État infectieux (fièvre, pneumonie, abcès, mastite active, etc.),
• Plaies ouvertes.

Le drainage lymphatique est déconseillé en cas de :

• Hypotension (risque de vertige après le drainage lymphatique),
• Hyperthyroïdie (le massage peut être effectué en dehors des zones du cou),
• Asthme bronchique ou emphysème (massage drainant souvent autorisé sauf au niveau de la poitrine),
• Atteinte hépatique,
• Dépression sévère.

Si le médecin vous donne son accord, le massage lymphatique pourra être envisagé.

Le drainage lymphatique est-il adapté pour les femmes enceintes ?

• Absolument ! À partir de 3 mois de grossesse et jusqu’à l’accouchement, le drainage lymphatique peut tout à fait être effectué chez les femmes enceintes (sauf contre-indication médicale). Il est même bénéfique pour aider les futures mamans à soulager les jambes lourdes et lutter contre la rétention d’eau. En effet, le système lymphatique fonctionne encore plus fort pendant la grossesse pour éliminer les toxines de l’organisme et fournir tous les nutriments nécessaires au bébé.