Massage du bébé et de l’enfant d’âge préscolaire/primaire
Le massage pour enfant reprend les techniques du massage suédois et l’adapte à son jeune public. La massothérapie est loin d’être un luxe pour les enfants d’âge scolaire, car entre la vie mouvementée à la maison et le cadre rigide de l’école, beaucoup de stress peut être accumulé. Les nombreuses activités sportives, un sac à dos mal ajusté et des douleurs de croissance s’ajoutent à ces sources de tension.
Qu’est-ce que le massage chez le bébé et l’enfant ?
Le massage chez le petit combine diverses techniques manuelles parmi lesquelles on retrouve le massage suédois et la réflexologie. Par le biais de manœuvres douces (p. ex. mobilisations, effleurages), il vise à apaiser ou à stimuler le bébé ou l’enfant. Au besoin, il peut également aider à soulager certains inconforts comme la douleur ou les coliques.
Quelques mots sur le toucher chez le nouveau-né
Le toucher est l’un des premiers sens qui se développe chez le bébé. Dès sa naissance, on le prend, on le berce, on le caresse. Bref, on établit un contact physique avec lui. Et l’action n’a rien d’anodin.
Des études ont en effet démontré que les contacts physiques, plus particulièrement ceux qui sont offerts par la mère ou le père, aident à rassurer et à apaiser le petit en diminuant chez lui le niveau d’hormones de stress. Le toucher favorise également la croissance du bébé, de même que le développement et le renforcement du lien d’attachement avec ses parents.
Quels sont les bienfaits du massage chez le bébé et l’enfant ?
Le massage du bébé à partir de la naissance, permet de partager avec les parents, des trucs faciles et naturels pour améliorer le sommeil, la douleur dentaire, des gaz intestinaux ou des petits maux de tous les jours.
La massothérapie en pédiatrie a fait l’objet de nombreuses recherches durant les dernières années. Voici quelques-uns des bienfaits associés à l’approche, selon le groupe d’âge .
Chez le bébé prématuré
- Diminution de la douleur associée aux procédures médicales (p. ex. utilisation d’aiguilles)
- Gain de poids plus rapide et plus important
- Meilleure tolérance à la douleur
- Réduction de la durée de l’hospitalisation
Chez le bébé né à terme
- Réduction de l’irritabilité
- Amélioration de la qualité du sommeil (périodes de sommeil plus longues, diminution du nombre de réveils)
- Soulagement des coliques
- Diminution du taux de bilirubine (associé à la présence de jaunisse relativement courante chez le bébé)
Chez l’enfant
Pour les enfants d’âge préscolaires et scolaires, il permet une bonne compréhension des effets positifs du massage comme une baisse de l’hyperactivité, des angoisses, de l’anxiété, une meilleure concentration, une amélioration de l’humeur, etc., notamment chez les enfants TDH ou TDAH, ainsi qu’une plus grande concentration, notamment chez ceux et celles qui présentent un trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité,
Autres bienfaits
- Amélioration de certains troubles gastro-intestinaux (p. ex. diarrhée, constipation)
- Soulagement de la douleur, notamment chez les enfants qui vivent avec de la douleur chronique
- Diminution du stress et de l’anxiété
- Meilleure estime de soi
Contre-indications
Le massage chez le bébé ou l’enfant devrait être évité dans les situations suivantes :
- Fièvre
- Infection active
- Lésions cutanées
- Intervention chirurgicale récente
Le massage devrait également être repoussé si le bébé vient de manger, ou s’il est agité ou irritable.
Il est à noter que le massothérapeute procède toujours à une collecte d’informations auprès des parents avant de débuter le soin. Les renseignements obtenus lui serviront, entre autres, à identifier les contre-indications au massage et à mieux adapter son intervention.
Rappelle des bienfaits en général
- Permet d’être plus calme et plus concentré
- Abaisse le niveau de stress en réduisant le cortisol et en stimulant l’ocytocine, l’hormone du bien-être
- Favorise le sommeil
- Valorise l’estime de soi, la confiance en soi et en général
- Augmente la conscience du corps
- Améliore la gestion des émotions en diminuant l’agressivité
- Apporte un relâchement musculaire et une diminution des douleurs
- Stimule le système lymphatique, digestif et cardio-vasculaire
- Permet d’être plus calme et plus concentré
Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés d’un parent.